健康・医療

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硬水がなぜ飲みにくいのか、その理由に迫る

硬水を飲んだとき、「これはちょっと飲めない…」と思ったことはありませんか?「硬水はダイエットに良い」との評判を聞いて、意...
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これでもう痛くない!深爪の痛みを和らげる4つの方法

爪切りをしていて、ついつい切りすぎてしまった!なんてことよくありますよね。 深爪してしまうと痛みが数日続き、苦痛です。 ...
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デトックス効果の高い食材とは?体の内側からキレイになろう!

近年、話題になっているデトックス。 体の内側からキレイになることを目指し、デトックスを行っている人は多いですね。 体内に...
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もしかして花粉症!?何科を受診すればいい?検査はどこでできる?

花粉の季節に鼻水が止まらなくなったり、くしゃみが出たり、目がかゆくなったりしたら、花粉症かもしれません。 けど、風邪かも...
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手首の湿布がはがれる!はがれにくくする3つの方法とは?

手首をひねってしまったり腱鞘炎になって痛いときは、湿布が役立ちます。 しかし、湿布はすぐにはがれるからイライラする!と感...
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正月太りに悩んでいる人必見!食事・運動で解消できる!?

お正月はおせちやお雑煮を食べたり、お酒を飲んだりして過ごしますよね。 楽しいお正月が過ぎ、ふと体重計にのってみたら体重が...
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レンジで温めて何度でも使える!小豆湯たんぽの作り方

薬局・ドラッグストアなどで見かける、小豆を使った湯たんぽやカイロ。 実は、簡単に自分で作ることができるんです! レンジで...
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冬でも熱中症になるって本当!?7つの症状に注意!

熱中症は夏になるイメージですね。 でも実は、寒い冬でも熱中症になるって知っていましたか? 冬でも水分不足による脱水症が起...