健康・医療

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処方箋の期限に注意!知っておきたい基礎知識

処方箋の期限とは?基本ルールを知ろう処方箋の有効期限は何日間?処方箋には、医師が発行した日から有効な期間が定められていま...
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美味しく健康!アサイーの魅力と効果的な食べ方

アサイーとは?その魅力を徹底解説アサイーの基本情報アサイーは、アマゾン地域に自生するヤシ科の植物「アサイー・パーム」の実...
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脳卒中を防ぐために:原因と予防の具体策を知ろう

脳卒中とは?その種類とメカニズム脳卒中の種類と特徴脳卒中は脳の血管が詰まるか破れることで起こる病気で、大きく2つの種類に...
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四十肩・五十肩の原因と予防法を徹底解説します

四十肩・五十肩とは?その症状を理解しよう四十肩・五十肩は、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩の関節を取り巻く組織の炎症...
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「乾燥による肌トラブルを防ぐ!効果的なケア方法と習慣」

乾燥肌が引き起こすトラブルとは?乾燥による肌トラブルの症状乾燥肌が進行すると、以下のような多様な症状が現れます。それぞれ...
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「ぎっくり腰・ぎっくり背中を予防するための完全ガイド」

ぎっくり腰・ぎっくり背中とは?ぎっくり腰・ぎっくり背中の症状と原因ぎっくり腰は急性腰痛の一種で、「魔女の一撃」とも呼ばれ...
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寝る前のストレッチで熟睡!簡単にできるリラックス習慣

なぜ寝る前のストレッチが睡眠の質を上げるのかストレッチが心と体に与えるリラックス効果寝る前にストレッチを行うと、筋肉の緊...
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これでもう痛くない!深爪の痛みを和らげる4つの方法

爪切りをしていて、ついつい切りすぎてしまった!なんてことよくありますよね。深爪してしまうと痛みが数日続き、苦痛です。なん...