健康・医療

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便秘の原因と予防法:スッキリ快調な毎日を手に入れる方法

便秘とは?その定義と種類便秘の定義と医学的な分類便秘とは、「排便の回数が少ない、または排便が困難な状態」を指します。医学...
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つらいドライアイを改善!原因・症状・対策を徹底解説

ドライアイとは?原因と症状を知ろうドライアイとは?ドライアイとは、涙の量が不足したり、質が低下することで目が乾燥する状態...
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つらい花粉症を乗り切る!原因・対策・予防法を徹底解説

花粉症とは?原因と症状を知ろう花粉症とは?花粉症とは、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因でアレルギー反応を引き起こす病気...
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サウナの魅力と効果!正しい入り方と楽しみ方完全ガイド

サウナの基本知識サウナとは?種類と特徴・ドライサウナ(フィンランド式):高温低湿の一般的なサウナ・スチームサウナ:湿度が...
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歯をきれいに保つための完全ガイド!美しい口元を手に入れる方法

毎日のオーラルケアの基本正しい歯磨きの方法・歯ブラシは45度の角度で当て、やさしく磨く・歯の表面だけでなく、歯と歯の間や...
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ノロウイルスから身を守る!効果的な予防と対策ガイド

ノロウイルスとは?その感染力と特徴ノロウイルスとはどんなウイルス?ノロウイルスは、非常に強い感染力を持つウイルスで、主に...
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寒冷蕁麻疹とは?原因から対策まで徹底解説

寒冷蕁麻疹とは?症状と仕組みを理解しよう寒冷蕁麻疹の基本情報寒冷蕁麻疹は、寒さや冷たい空気、水、物体などに触れることで皮...
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帯状疱疹の予防と治療について知っておきたいこと

帯状疱疹とは?その原因と症状帯状疱疹の基本情報帯状疱疹は、水ぼうそうを引き起こす水痘・帯状疱疹ウイルス(Varicell...