健康・医療 冷え性の原因は運動不足にもあった！寒い時こそ運動しよう
寒くなると冷え性の人にとっては地獄の日々が続きます。足先はキンキンに冷たく、紫色になっていたり、どんなに着込んでも体の芯...
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健康・医療 鉄のフライパンで鉄分補給して貧血予防！
最近では油を敷かずに調理が出来るフライパンを購入するのが当たり前のようになってきました。実際我が家にも鉄のフライパンがあ...
健康・医療 夏だけじゃない高齢者の熱中症は冬にも注意が必要！予防策は？
熱中症は夏場の暑い時期のだけに起こるものと思っている方も多いと思います。実は熱中症は夏場だけではなく、冬場にも起こるので...
健康・医療 汗をかかない人がいる！原因はなに？汗っかきにとっては羨ましい！
私は超がつくほどの汗っかきです。しかし友人は全く汗をかきません。決して寒がりな訳ではなさそうなのですが、真夏に一緒に歩い...
健康・医療 日焼けで赤くなる人と黒くなる人の違いとは？痛みの対処方法は？
日焼けをすると赤くなりますか？黒くなりますか？日焼けにはそれぞれのタイプがありますが、なぜ人によって赤くなったり黒くなっ...
健康・医療 腱鞘炎予防・対策グッズ！おすすめを３つ紹介！
突然、指や手首に痛みが走ることってありませんか？もしかしたらその痛み、「腱鞘炎」かもしれませんよ。パソコンやスマホで指や...
健康・医療 ミネラルウォーターの硬水と軟水は何が違うの？
ミネラルウォーターを購入するときに、よくラベルを見ると『硬水』『軟水』と表記されています。硬い水と軟らかい水と言うことな...
健康・医療 口臭の予防にはお茶がいいって聞くけど本当かな？
自分は気づいていなくても、周囲がなんだか遠巻きに話をしている。そんな状況に合ったことありませんか？歯磨きをしてもしばらく...