健康・医療

基礎代謝を上げることにより、ゴロゴロしている時でも、代謝の低い人よりも痩せやすくなります。筋肉をつけると代謝が上がると聞...

近年、３５度以上の猛暑日が増えていますね。そんな暑くてしょうがない猛暑日に気をつけたいのが熱中症です。対策として水分補給...

熱中症はあなどっているととても怖いものです。夏になるとお年寄りが熱中症で亡くなったりして、体の弱っている人がかかりやすい...