健康・医療

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もしかして花粉症!?何科を受診すればいい?検査はどこでできる?

花粉の季節に鼻水が止まらなくなったり、くしゃみが出たり、目がかゆくなったりしたら、花粉症かもしれません。けど、風邪かもし...
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手首の湿布がはがれる!はがれにくくする3つの方法とは?

手首をひねってしまったり腱鞘炎になって痛いときは、湿布が役立ちます。しかし、湿布はすぐにはがれるからイライラする!と感じ...
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正月太りに悩んでいる人必見!食事・運動で解消できる!?

お正月はおせちやお雑煮を食べたり、お酒を飲んだりして過ごしますよね。楽しいお正月が過ぎ、ふと体重計にのってみたら体重が増...
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レンジで温めて何度でも使える!小豆湯たんぽの作り方

薬局・ドラッグストアなどで見かける、小豆を使った湯たんぽやカイロ。実は、簡単に自分で作ることができるんです!レンジでチン...
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冬でも熱中症になるって本当!?7つの症状に注意!

熱中症は夏になるイメージですね。でも実は、寒い冬でも熱中症になるって知っていましたか?冬でも水分不足による脱水症が起きて...
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牡蠣の食中毒って怖い!加熱すれば大丈夫なの?

牡蠣美味しいですよね。レモン絞って生で食べたり、牡蠣を鍋に入れたり、カキフライ…本当に大好きなんですがやっぱり気になるの...
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冷え性の原因は運動不足にもあった!寒い時こそ運動しよう

寒くなると冷え性の人にとっては地獄の日々が続きます。足先はキンキンに冷たく、紫色になっていたり、どんなに着込んでも体の芯...
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鉄のフライパンで鉄分補給して貧血予防!

最近では油を敷かずに調理が出来るフライパンを購入するのが当たり前のようになってきました。実際我が家にも鉄のフライパンがあ...