かかとがガサガサしていると素足で歩くのはもちろん、サンダルを履くのが恥ずかしいですよね。
間違ったお手入れをすると、かかとはよくなるどころか悪化してしまうこともあるので注意です！
自宅でできる簡単なガサガサかかとのお手入れ方法を２つ紹介しますね。
尿素配合クリームで保湿しよう
足のガサガサかかとの１番簡単なお手入れ方法は、保湿クリームを塗ることです。
しかし、ガサガサかかとのケアには普通のボディクリームやハンドクリームは向いていません。
おすすめは尿素配合クリームです。
ドラッグストアや薬局で簡単に手に入りますよ。
尿素配合クリームをかかとに塗ったら合わせてマッサージしましょう。
かかとを手のひらで包み込むようにし、温めてから足の裏全体を親指でほぐすようにマッサージしてくださいね。
マッサージすることで血行がよくなりつるつる素足へと導いてくれますよ。
パックして保湿しよう
角質が厚く固くなっているガサガサかかとの場合は、尿素配合クリームを使ったとしてもしっかりと保湿されません。
そんなときは角質をやわらかくしてから保湿するようにしましょう。
パックのやり方
①お風呂や足湯、蒸しタオルなどで足を温めてください。
②温めて、やわらかくなった状態のかかとに化粧水をたっぷりとしみこませたキッチンペーパーやティッシュをあてましょう。
③その上からラップで足をくるみ、さらにその上から蒸しタオルなどをあてて温めてくださいね。
その状態のまま放置し、３～５分程度パックしてください。
④時間が経ったらパックを外し、保湿クリームを塗りましょう。
普通のボディクリームでもいいのですが角質がある程度厚い場合は尿素配合クリームを使うのがおすすめですよ。
⑤血行がよくなるように軽くマッサージをしましょう。
⑥靴下を履いて終了です！
少し手間がかかってしまうかかとパックですが、しっかりと保湿してあげることでガサガサかかとを改善することができるので試してみてくださいね。
まとめ
ガサガサかかとをつるつるにするためには保湿することがなによりも大切になります。
ガサガサかかとが軽度なら尿素配合クリームを塗るだけでも効果はあるのですが、皮膚が厚く固くなってしまっている状態の場合はかかとパックをしましょう。
かかとパックは手間がかかって面倒に感じてしまう人もいるとは思いますが、とても効果的なので試してみる価値ありですよ！
しっかりと保湿してつるつる素足を手に入れちゃいましょうね♪
しっかりと保湿してつるつる素足を手に入れちゃいましょう♪
