料理 手作りケーキのいちごがない！なにを代用するのがおすすめ？
ケーキを作る場合、いちごでデコレーションするのは定番ですよね。しかし、いちごが売っていない時期だと作れません。そんなとき...
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料理 お歳暮のハムは賞味期限が切れても食べられる？食べられない？
ハムはいろいろな料理に使えるので、お歳暮にもらえると嬉しいですよね！けど、ボリュームのあるものだとなかなか消費するのが大...
料理 焼き芋はトースターかレンジで！それぞれの作り方を紹介
焼き芋は作るのが大変そう…と、思っている人は多いと思います。ですが、焼き芋はトースターやレンジで簡単に作ることがでちゃう...
料理 ちゃんぽんの薬味でおすすめはなに？普通に食べるの飽きちゃった！
ちゃんぽんってたまに無性に食べたくなりますよね。でも出てきたそのままだと毎回はさすがに飽きてしまいます。なにかおすすめの...
料理 おいしい秋刀魚の選び方4つ！保存方法とは？
秋の魚といえば、秋刀魚を思い浮かべる人は多いと思います。秋刀魚は他の魚と比べてカロリーが高いですが、体にいい脂がたっぷり...
料理 かぼちゃの皮は栄養満点！食感を楽しめるかぼちゃレシピ
かぼちゃの皮、捨てていませんか？実はかぼちゃの皮には、βカロテンが実の約３倍も含まれているのです。なので、かぼちゃの皮は...
料理 捨てたらもったいない！かぼちゃの皮は栄養豊富！
かぼちゃって煮たり焼いたりする前は固くて扱いづらく、特に皮なんか包丁の歯がこぼれそうになってしまいます。かぼちゃの皮が嫌...
料理 宅食の冷凍食品の配達って毎日来るの？栄養面はどうなのかな？
ひとり暮らしだと、どうしても栄養バランスなんか考えず好きなものをコンビニで適当に購入して食べる生活が多くなってしまいます...