健康・医療

熱中症は夏場の暑い時期のだけに起こるものと思っている方も多いと思います。実は熱中症は夏場だけではなく、冬場にも起こるので...

私は超がつくほどの汗っかきです。しかし友人は全く汗をかきません。決して寒がりな訳ではなさそうなのですが、真夏に一緒に歩い...

日焼けをすると赤くなりますか？黒くなりますか？日焼けにはそれぞれのタイプがありますが、なぜ人によって赤くなったり黒くなっ...

突然、指や手首に痛みが走ることってありませんか？もしかしたらその痛み、「腱鞘炎」かもしれませんよ。パソコンやスマホで指や...

ミネラルウォーターを購入するときに、よくラベルを見ると『硬水』『軟水』と表記されています。硬い水と軟らかい水と言うことな...

自分は気づいていなくても、周囲がなんだか遠巻きに話をしている。そんな状況に合ったことありませんか？歯磨きをしてもしばらく...

体は、暑さに敏感に反応し体温を調節してくれます。しかし気温が上がったり下がったり、室内は冷房ガンガンなのに外はうだるよう...

基礎代謝を上げることにより、ゴロゴロしている時でも、代謝の低い人よりも痩せやすくなります。筋肉をつけると代謝が上がると聞...